효능이슈423

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  화살나무 효능과 부작용 그리고 활용법 화살나무 효능과 부작용 그리고 활용법 화살나무란? 화살나무란 노박 덩굴 나무과의 식물로 이름이 화살나무라고 하여 화살을 만든다고 엉터리로 아는 경우도 있지만 전혀 아니다. 가지가 화살 뒷부분인 깃과 비슷하기에 지어지 이름이다. 화살나무 효능 염증치료 - 화살나무는 체내 다양한 질병의 원인인 염증을 가라앉히고 치료하는데 효능이 있다. 화살나무의 추출물을 통해 염증 발생의 요인 중 하나인 산화질소의 생성을 억제하는 능력이 있어 염증치료에 작용을 한다. 당뇨 개선 - 화살나무에는 싱아 초산나트륨이라는 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는 효능이 있다. 그래서 당뇨의 증상 완화에도 많은 도움을 준다. 혈관건강 - 화살나무는 혈관 내 피가 뭉치는 혈전의 생성을 막고 혈.. 효능이슈 2023. 6. 18.

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  당노톱 효능과 부작용 그리고 복용 법 당노톱 효능과 부작용 그리고 복용 법 당노톱이란? 당노톱이란 트루포뮬러에서 생산하는 제품으로 혈당의 '당'과 고점의 'Top'에 부정어 'No'를 합성한 단어다. 말 그대로 혈당이 상승하지 않도록 도와주는 영양제를 뜻한다. 당노톱은 기능성 원료 이외에도 다양한 부원료를 함유한 복합적인 제품이다. 돼지감자, 이눌린, 치커리, 상황버섯, 차가버섯, 봉나무잎, 우엉, 여주, 선인장 열매, 홍삼 등이 함유되어 있다. 당노톱 원재료명 & 성분 바나바잎추출물분말(인도산), 비타민B1염산염, 비타민B2, 비타민B6염산염, 비타민B12혼합제제(비타민B12, 말토덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산), 산화아연, 건조효모(셀렌함유, 캐나다산), 결정셀룰로스, 돼지감자추출분말(돼지감자/국산), 이눌린/치커리추출물분말, 비타민.. 효능이슈 2023. 6. 10.

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  송담 효능과 부작용 그리고 먹는 법 송담 효능과 부작용 그리고 먹는 법 송담이란? 송담이란 포도나무과에 속하는 목본성 덩굴식물로 원산지는 동아시아다. 담이나 나무줄기를 기어오르며 자라는 특성이 있어 송담이라는 이름이 붙어졌다. 다른 이름으로는 소나무 담쟁이넝쿨로 불린다. 송담은 오래된 건축물에서 흔히 볼 수 있으며, 단열과 장식 효과를 가지고 있다. 또 예로부터 뛰어난 약리적 작용을 가지고 있어 여러 질병을 치료하는데 많이 사용되었다. 송담 효능 송담의 가장 널리 알려진 효능 중 하나는 신체의 염증 문제를 완화시켜 주는 것이다. 관절염, 통풍 등을 가지고 있다면, 송담을 차 형태로 섭취할 시 염증을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있다. 송담은 간, 담낭 같은 장기의 활동을 원활하게 하고, 체내에 쌓여 있는 독소를 효과적으로 배출하는 데 도움.. 효능이슈 2023. 6. 2.

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  감태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 감태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 감태란? 감태란 갈파래목 갈파래과 갈파래속의 식용 녹조류다. 감태라는 비표준어 이름으로 많이 유통된다. 분명 김은 아닌데 김처럼 네모지게 생겨 가지고 김과 묘하게 다른 맛을 내는 녹색 실 같은 음식을 본 적이 있다면 그것이 바로 가시파래다. 감태 효능 감태에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 아이들과 노인들의 뼈 건강뿐만 아니라 치아 건강에도 좋은 효능을 가지고 있다. 관절염과 체내 염증 완화에 도움을 주며, 감태를 추출해 바르는 관절염 연고를 만들어 낼 만큼 통증에 효과가 좋다. 감태에는 섬유질이라는 수용성 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 장운동을 활발하게 만들어 주어 장을 깨끗하게 해주는 식재료이다. 또한, 변을 묽게 만들어 숙변 및 변비 예방과.. 효능이슈 2023. 5. 25.

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  위톱 효능과 부작용 그리고 복용 법 위톱 효능과 부작용 그리고 복용 법 위톱이란? 위톱이란 최근 트루포뮬러에서 적극적으로 광고하고 있는 건강 기능 식품이다. 요즘 위건강이 악회되고 좋지 않은 사람들이 많아지고 있어 인기가 급증하고 있는 영양제다. 위톱은 비아노스와 함께 트루포뮬러 브랜드의 히트 상품 중 하나로 위 점막 보호를 통해 위 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 건강 기능 식품이다. 1통에 500mg 용량 60정이 포장되어 있으며, 1개월 복용할 수 있다. 위톱 효능 위톱의 핵심 원료는 스페인 감초 추출물로 식약처에서 위 점막을 보호하면서 위 건강에 도움을 줄 수 있는 개별 인정형 원료로 인증한 기능성 소재다. 1일 영양 섭취량 기준 비타민 A, K, 판토텐산, 셀렌이 모두 100%씩 함유되어 있으며, 아연은 129%, 비타민 E는 3.. 효능이슈 2023. 5. 21.

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  쪽파 효능과 부작용 그리고 먹는 법 쪽파 효능과 부작용 그리고 먹는 법 쪽파란? 쪽파란 비짜루목 수선화과의 향신 채소로 파와 샬럿의 교잡종이다. 쪽파는 파와 샬럿의 중간 정도의 맛이 나며 생긴 건 실파와 유사하고 요리에도 거의 비슷한 용도로 사용하고 있지만, 맛이나 식감은 다르다 샬럿과의 교잡종이라 그런지 샬럿처럼 알뿌리가 생기며, 재배도 종자로 재배하기보다는 알뿌리를 받아뒀다가 심어 기르는 방식이다. 쪽파 효능 면역력 강화 - 쪽파에 함유되어 있는 바티만 C 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 검기나 위부에서 오는 바이러스와 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움이 된다. 혈관 건강 - 쪽파에 함유되어 있는 알리신 성분은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전이 생기는 것을 막음으로써 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환을 예방하는 효능을 가.. 효능이슈 2023. 5. 14.

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  우슬 우슬뿌리 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우슬 우슬뿌리 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우슬이란? 우슬이란 식물 줄기 마디에 있는 모습이 소의 무릎과 비슷하게 생겼다고 해서 붙여진 이름이다. 세종대왕님이 만들어주신 한글로는 쇠무릎이라고도 불린다. 우슬 효능 우슬은 천연 진통제라고 불릴 정도로 몸에 생기는 통증을 완화시켜 준다. 우슬뿌리에는 신경통의 약효 성분인 엑디스테로이드가 풍부하게 함유되어 있어 진통 및 항염증 효능을 가지고 있다. 우슬은 어혈을 풀어주고 생리를 통하게 하여 생리불순에 약재로 사용되는데, 흔히 여성들에게 많이 나타나는 생리불순, 생리통, 냉증 등은 대부분 혈액순환이 원활하지 않을 때 나타나는 증상이다. 우슬은 혈액순환을 개선하여 생리불순에 효능을 보인다. 우슬뿌리에는 다량의 사포닌이 함유되어 있다. 이 성분은 콜레스테롤과 유사.. 효능이슈 2023. 5. 7.

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  근대 효능과 부작용 그리고 먹는 법 근대 효능과 부작용 그리고 먹는 법 근대란? 근대란 남유럽이 원산지인 밭에 심는 채소식물이다. 우리나라에서는 잎을 주로 먹는데, 잎은 국거리나 나물로 사용한다. 동의보감에 기록이 있고 증보산림경제에 뿌리와 줄기로 국을 끓여 먹는다고 하였다. 그러나 재배가 시작된 연대는 확실하지 않다. 근대 효능 근대에는 라이신, 뮤신, 페닐알라닌 등의 필수 아미노산 성분들이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 성장기 어린이들의 성장 발육에 뛰어난 효능을 가지고 있다. 근대에는 눈 건강에 좋은 비타민 A도 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선한데 도움이 된다. 근대에 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴은 뛰어난 항산화 작용으로 콜레스테롤을 감소시키고 혈액순환을 개선하여 혈관 건강에 뛰어난 효능이 있다. 근대에 .. 효능이슈 2023. 5. 3.

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  흰민들레 효능과 부작용 그리고 먹는 법 흰민들레 효능과 부작용 그리고 먹는 법 흰민들레란? 흰민들레는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러 해 살이풀이다. 양지에에서 자라며, 원줄기가 없고 굵은 뿌리에서 잎이 무더기로 나와서 비스듬히 퍼진다. 흰민들레 잎은 거꾸로 선 바소 모양이고 밑이 좁아지며 양쪽 가장자리는 무잎처럼 갈라진다. 갈래조각은 5~6쌍이며 가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 4~6월에 피고 처음에는 잎보다 짧은 꽃줄기가 자라서 끝에 1개씩 두상꽃차례가 하늘을 항하여 달리며 두화 밑에 털이 밀생 한다. 민들레와 비슷하지만 꽃이 백색이고 잎이 서는 것이 많은 것으로 구별할 수 있다. 흰민들레 효능 흰민들레에 함유되어 있는 실리마린과 콜린 성분은 지방간을 막아주고, 담즙의 분비를 촉진하여 간에 지방이 쌓이지 않도록 하거나 지방 분해에 도움이 .. 효능이슈 2023. 4. 29.

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  십전대보탕 효능과 부작용 / 십전대보차와 차이점 십전대보탕 효능과 부작용 / 십전대보차와 차이점 십전대보탕이란? 십전대보탕이란 기와 혈을 보강하는 대표적인 보약 중 하나이다. 10개의 재료가 들어가서 십전이 아니고 한자 열 십자가 한의학에서 모든 것을 뜻하기 때문에 모든 것이 온전하게 지극하게 보한다는 뜻에서 십전대보탕이다. 십전대보탕은 몸을 보양하는 대표 처방으로 사용되었지만 피로회복제로 여기진 않는다. 오히려 이것을 피로회복제로 알고 먹으면 큰일난다. 동의보감에서 발췌한 내용을 보면 십전대보탕이 '허약하고 피로해서 기와 혈이 모두 약해진 것을 치료하고 음과 양을 조화롭게 한다.'라고 기록되어 있으며, 식품의약품 안전처에도 이와 관련하여 동의했다. 그렇다고 전문가의 상의 없이 무작위로 섭취하면 곤란하다. 십전대보탕 효능 십전대보탕의 대표적인 효능은 .. 효능이슈 2023. 4. 22.

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  흑마늘 효능 10가지와 부작용 그리고 먹는 법 흑마늘 효능 10가지와 부작용 그리고 먹는 법 흑마늘이란? 흑마늘이란 통마늘을 숙성, 발효시켜 만든 것으로 마늘 특유의 맵고 강한 향이 없지고 쫀득한 식감에 시큼한 단맛이 나서 섭취가 용이하다. 마늘이 발효되는 과정에서 멜라노이딘, S-아릴시스테인 등의 유효성분이 생성되어 생마늘에 비해 10배 이상 높은 항산화력을 갖고 있다. 흑마늘 효능 항암작용 - 흑마늘은 일반 마늘보다도 강력한 항산화 성분인 '폴리페놀'이 무려 10배나 많이 함유되어 있다고 알려져 있다. 또한, S-아릴시스테인 성분도 풍부하다. 고혈압 예방 - 흑마늘에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 나트륨을 줄여주고 혈압을 정상화시키는데 도움이 된다. 피부 건강 - 흑마늘은 피부 건강 증진에도 효능이 좋다. 흑마늘은 항산화력이 강한 .. 효능이슈 2023. 4. 19.

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  매실차 매실청 10가지 효능과 부작용 매실차 매실청 10가지 효능과 부작용 매실차 매실청이란? 매실차란 매실을 농축하거나 청으로 만든 것을 온수에 개어서 마시는 차를 뜻한다. 매실차는 2000년대 이후부터는 매실차라고 하는 제품들이 출시되면서 많이 알려진 편에 속한다. 시중에서 쉽게 매실차라고 나오는 것들은 모두 매실 음료다. 그래서 최근에 나오는 제품들 보면 매실차의 차가 생략된 매실단어만 들어간다. 매실차 매실청 효능 피로해소 - 매시에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그중에서도 구연산이 특히 풍부하게 함유되어 있는데, 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배, 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨.. 효능이슈 2023. 4. 14.