화살나무 효능과 부작용 그리고 활용법

화살나무 효능과 부작용 그리고 활용법

화살나무

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화살나무란?

• 화살나무란 노박 덩굴 나무과의 식물로 이름이 화살나무라고 하여 화살을 만든다고 엉터리로 아는 경우도 있지만 전혀 아니다. 가지가 화살 뒷부분인 깃과 비슷하기에 지어지 이름이다.

 

 

화살나무 효능

• 염증치료 - 화살나무는 체내 다양한 질병의 원인인 염증을 가라앉히고 치료하는데 효능이 있다. 화살나무의 추출물을 통해 염증 발생의 요인 중 하나인 산화질소의 생성을 억제하는 능력이 있어 염증치료에 작용을 한다.
• 당뇨 개선 - 화살나무에는 싱아 초산나트륨이라는 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는 효능이 있다. 그래서 당뇨의 증상 완화에도 많은 도움을 준다.
• 혈관건강 - 화살나무는 혈관 내 피가 뭉치는 혈전의 생성을 막고 혈압을 조절하는 효능을 가지고 있다. 이런 혈행 개선과 혈관건강 증진 작용으로 고혈압이나 동맥경화 등의 여러 혈관질환들을 예방하는데 좋다.
• 어혈제거 - 화살나무의 뛰어난 혈행 개성 효능은 몸속 혈액이 제대로 순환하지 못하고 한 곳에 정체되어 있는 어혈을 풀어주는데도 뛰어난 효능이 있다. 이렇게 어혈을 풀어줌으로써 멍든 피를 풀어주고, 월경불순 등의 증상을 개선하는데도 좋다.
• 항암작용 - 화살남무에 함유되어 있는 로즈마리산이라는 성분이 암세포의 전이를 억제하는데 도움을 준다고 알려져 있다. 화살나무를 달인 물을 꾸준히 섭취하게 되면 항암작용에도 이로운 작용을 한다.
• 신경안전 - 화살나무는 예민해진 신경을 안정시키고 스트레스를 해소하는데 도움을 준다. 이렇게 신경이 안정되고 현안해지는 효과로 불면증, 우울증을 예방하고 증상을 완화시키는데 좋다.

 

화살나무 부작용

• 화살나무는 찬 성징을 가지고 있기 떄문에 평소 몸이 냉한 사람이 과다하게 섭취하게 되면 좋지 않다. 또한 임산부는 유산의 위험이 있으니 섭취를 피하는 것이 좋다.

 

 

화살나무 활용법

• 화살나무의 가지는 달여서 섭취하면 신경과민, 불면증에 좋다. 햇볕에 충분히 말린 후 소량씩 달여서 섭취하면 되는데, 이때 달인 물은 한방에서는 찬 성질에 속하며, 맛은 쓰다.
• 화살나무의 어린 잎은 홑잎나물이라 부르며, 된장국을 끓여 먹을 때 넣거나, 무침을 해 먹기도 한다. 잎을 그늘에 말려 차로 마시기도 하는데, 이를 귀전우차라고 부른다.
• 열매는 혈액순환을 좋게하며 염증치료 효과도 있다. 그러나 열매를 그냥 먹으면 구토와 설사를 동반할 수 있기 때문에 함부러 섭취하면 안된다.

 

화살나무 최저가

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