잔나비걸상 버섯 효능과 부작용 그리고 먹는 법

잔나비걸상 버섯 효능과 부작용 그리고 먹는 법

잔나비걸상

잔나비걸상이란?

• 잔나비걸상 버섯이란 활엽수의 살아 있는 나무 또는 죽은 나무에 연중 무리 지어 나는 다년생 목재 부후균이다. 너비는 10~50cm이며, 그 이상인 것도 있다. 버섯갓은 반원형이며, 버섯갓의 높이는 30~40cm이고, 전체적으로 원추 모양을 띤다. 표면은 각피로 덮여 있고 회백색이나 회갈색이며 매끈하다. 살은 두께가 1~5cm이고 어두운 자주색이 코르크질이다.
• 잔나비불로초라고도 불리며, 버섯갓의 아랫부분은 흰색이나 누런 흰색이며 만지면 갈색으로 변화한다. 관공은 다층구조를 가지며, 각 층의 두께는 1cm 내외이다. 한국에서는 오대산, 지리산 등 높은 산지에 자생하며, 전 세계적으로 고루 분포한다.
• 잔나비걸상 버섯은 예로부터 중국과 일본에서 항암제로 사용되어 왔다. 특히 일본의 한 대학병원의 연구에 따르면 위암이나 식도암에 탁월한 효능을 보인다고 한다.

 

 

잔나비걸상 버섯 효능

• 잔나비걸상 버섯에는 베타글루칸과 렌타난 성분이 풍부하게 함유되어 있어 매기생 영지를 신이 내린 버섯이라 불릴 만큼 3대 상양으로 꼽고 있으며 항암치료에도 많이 쓰인다.
• 잔나비걸상 버섯은 항암작용과 B형 간염, 폐결핵 등에 효능을 보이며 항종양 억제율이 64%에 이를 만큼 암 억제 효과를 보인다.
• 잔나비 걸상은 인체에서 생산하지 못하는 고분자 다당체로서 질병에 대한 직접적인 치료보다는 면역기능을 활성화시켜 혈액 내에 과잉으로 진입하는 콜레스테롤 수치를 낮추기도 하며 과다하게 들어온 설탕의 양까지 조절하여 당뇨에도 좋은 효과가 있다.
• 잔나비걸상 버섯은 위장기능을 개선하는 효능이 있어 소화불량으로 인한 답답함을 해소하는데 좋다.
• 잔나비걸상 버섯은 심장병과 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병 완화에도 큰 효능을 가지고 있다. 또한 위나 식도, 기관지 질환에도 도움을 주기 때문에 한의학에서도 약재로 많이 사용된다고 한다.

 

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잔나비걸상 버섯 부작용

• 잔나비걸상 버섯은 약간의 동성이 있기 때문에 끓일 때 감초와 함께 끓여 복용하는 것을 권장한다.

 

 

잔나비걸상 버섯 먹는 법

• 잔나비걸상 버섯 20~30g에 물 2L 정도 넣고 대추나 감초를 함께 넣고 센 불로 끓이다 약불로 물이 반으로 줄 때까지 더 끓인다. 똑같은 방법으로 두세 번을 더 끓인 다음 냉장보관 후 하루에 2~3번 적당량 섭취한다.
• 잔나비걸상 버섯을 술로 담가 먹을 때는 병에 버섯을 1/3 정도 담고 담금주를 부은 후 6개월 정도 숙성시키면 된다. 숙성이 끝나면 한 번 걸러내어 6개월 이상 2차 숙성과정을 거친 후 음용하면 된다.

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