유칼립투스 효능과 부작용 그리고 활용법

유칼립투스 효능과 부작용 그리고 활용법

유칼립투스

728x90

유칼립투스란?

• 유칼립투스란 그리스어로 '덥혀 있다' 혹은 '둘러싸여 있다'는 뜻으로, 꽃받침이 꽃의 내부를 둘러싸고 있기 때문에 붙은 이름이다. 줄기는 매끄럽고 청회색을 띤 흰색이며, 잎은 회녹색이다.
• 오스트레일리아가 원산지이며, 세계에서 약 700여 종이 있다. 남유럽, 남아프리카, 뉴질랜드 등지에 토종이 아닌 유칼립투스들이 분포하고 있으며, 주로 지중해성 기후와 열대 기후에서 많이 자란다.

 

 

유칼립투스 효능

• 호흡기 건강 
  • 유칼립투스는 상부 호흡기 질환에 효능이 좋은 천연 치료제로 알려져 있다. 기관지염이나 천식, 기침, 감기 같은 호흡기 질환에 효과가 있으며, 특히 가래를 없애고 호흡기를 청소하는 역할을 한다.
• 심신 안정
  • 유칼립투스의 독특한 향은 스트레스를 줄여주어 정신적 안정을 돕는다. 유칼립투스를 집에 두면 집중력을 높이고 기억력을 좋게 하고 기분 전환 효과도 얻을 수 있다.
• 항염증
  • 유칼립투스는 상처나 화상, 벌레 물린 곳 또는 기미나 여드름이 난 곳에 바르면 세균을 파괴하고 염증을 줄여주는 항염증 작용을 하여 피부를 재생시키고 피부 미용에도 도움이 된다.
• 벌레 퇴치
  • 유칼립투스는 벌레 퇴치제에도 사용한다. 모기 같은 곤충들이 유칼립투스를 싫어하기 때문에 유칼립투스 오일을 몸에 바르면 벌레 퇴치 효과도 얻을 수 있다.
• 영양 공급
  • 유칼립투스 오일은 모발에 영양을 공급하고 머릿결을 좋게 하며, 탈모 예방에도 효과적이다. 샴푸 하기 10~30분 전에 오일을 머리에 바르고 빗은 다음 샴푸를 하면 모발과 두피에도 좋다.

 

유칼립투스 부작용

• 유칼립투스에는 테르펜과 페놀 성분이 함유되어 있어 간이 약한 사람에게는 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 또 오일을 희석하지 않고 도포하면 알레르기 반응이 일어날 수 있으니 반드시 주의해야 한다.

 

 

유칼립투스 활용법

• 잎은 주로 허브차나 에센셜 오일을 만드는 데 쓰이며, 목재는 건축재나 기구재로 활용된다. 나무가 자라면 수분을 많이 흡수하기 때문에 집 근처에 심어서 주변을 건조하는데 이용하기도 한다.
• 호흡기 지원
  • 증기 흡입 : 끓는 물에 몇 방울의 유칼립투스 오일을 넣고 증기를 마신다면, 감기나 기관지 증상 완화에 도움이 된다.
  • 디퓨저 사용 : 유칼립투스 오일을 디퓨저에 추가하여 공기 중에 퍼트리면, 공기를 깨끗하게 하고 호흡에 도움이 된다.
• 피부 관리
  • 마사지 오일 : 기본 오일에 몇 방울의 유칼립투스 오일을 혼합하여 마사지에 사용하면, 피부를 진정시키고 혈액순환을 촉진한다.
  • 물처럼 흡수되는 로션 : 몇 방울의 오일을 로션에 혼합하여 피부에 바르면, 피부를 촉촉하게 유지하고 피부 표면에 있는 세균과의 싸움에 도움이 된다.
• 청소 및 소독
  • 청소제로 활용 : 몇 방울의 유칼립투스 오일을 청소제에 섞어 사용하면, 청소 과정에서 부엌이나 화장실에서의 세균과 냄새를 줄일 수 있다.
  • 소독제 활용 : 유칼립투스 오일은 자연적인 소독제로 작용하며, 작은 상처나 벌레 물림에 사용될 수 있다.
• 스트레스 해소 
  • 아로마테라피 : 디퓨저에 몇 방울 넣어 향을 퍼뜨리면, 스트레스 해소 및 집중력 향상에 도움이 된다.
  • 욕탕 사용 : 몇 방울을 따뜻한 욕조에 추가하면, 피로를 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 된다.