티트리 오일 효능과 부작용 그리고 사용법

티트리 오일 효능과 부작용 그리고 사용법

티트리오일

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티트리 오일이란?

티트리 오일이란 티트리 나무 잎에서 추출해서 만든 오일이다.

티트리는 이름과는 달리 차나무와는 관계없다.

티트리는 오래전부터 호주 원주민들이 감기, 두통, 상처 등 다양한 피부질환 치료제로 사용했다.

연구에 따르면 티트리 오일에는 항균성, 항염증성, 살균성, 반자극성, 항산화성 및 항종양 효능이 있다고 한다.

 

 

티트리 오일 효능

티트리 오일에는 항박테리아 성분이 함유되어 있어 입 냄새와 충치에 효능이 있다. 티트리 오일로 천연 치약을 만든 상품도 있을 정도다.

티트리 오일은 어느 연구 결과에 의하면, 5% 티트리 오일 젤이 여드름에 대해 5% 벤조일 퍼옥사이드와 같은 효능을 가지고 있다고 한다. 티트리 오일은 과산화벤조일보다 늦게 작용했지만, 주변 피부에 건조 현상이나 비늘 현상 또는 가려움증까지 적고 효능을 보였다.

티트리 오일은 모발 관리에도 효능이 있다. 티트리 오일이 첨가된 샴푸로 관리하면 비듬 유발 요인인 피티로스포룸을 효과적이고 안전하게 통제할 수 있다.

티트리 오일로 족욕하는 것은 발톱 감염 치료에 좋은 효능을 보인다. 작은 대야에 따뜻한 물을 붓고 거기에 티트리 오일 약 20방울 정도 첨가해서 족욕하면 된다.

티트리 오일은 전통 치료법과 비교하여 상처 치료에 더 큰 효능을 가지고 있다.

티트리 오일의 살균 성분은 칸디다 알비칸스라고 불리는 곰팡이에 효능을 보인다.

티트리 오일의 항염 성분은 피부 질병 치료에 효능을 가지고 있다.

 

 

티트리 오일 부작용

티트리 오일은 섭취하면 안 된다. 오일에 약독성을 가지고 있기 때문이다.

티트리 오일은 피부를 자극하고 태양에 민감하게 만든다. 그래서 티트리 오일이 함유되어 있는 제품은 일반적인 치료로 사용하기 전에 자신의 피부에 소량을 발라서 테스트 후 사용해야 한다.

 

티트리 오일 사용법

벌레 퇴치 - 티트리 오일로 벌리 퇴치제를 만들어서 시중에 파는 살충제를 대체할 수 있다. 250ml 물에 12ml 오일을 섞어 사용하면 되는데, 스프레이를 이용해 피부나 옷에 직접 분사하면 모기 퇴치에도 좋다.

천연 클리너 - 물 250ml에 티트리 오일 10ml를 섞으면 천연 클리너로 사용할 수 있다. 취향에 따라 레몬이나 라벤더 또는 유클리티스나 다른 오일을 첨가해도 좋다.

세탁 시 세자와 같이 사용 - 티트리 오일은 세탁에 사용하면 옷에 있는 나쁜 냄새를 제거하는 것을 돕는다. 단지 세탁물에 일반 세제 외에 티트리 오일 몇 방울을 첨가하면 된다.