간에 좋은 약초 사철쑥 효능과 부작용

간에 좋은 약초 사철쑥 효능과 부작용

사철쑥

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사철쑥이란?

• 사철쑥이란 인진쑥, 애탕쑥이라고 불리기도 하며, 냇가의 모래땅에 흔히 자란다.
• 사철쑥은 높이 30~100cm 정도이며, 밑부분은 목질이 발달하여 나무같이 되고 가지가 많이 갈라진다. 꽃이 피지 않는 가지는 끝에 잎이 뭉쳐나고 잎자루가 긴 편이다.
• 사철쑥은 어린순을 식용하며, 포기 전체를 염증을 없애는 이뇨제로 쓰이거나 황달에 사용된다. 한국, 일본, 중국, 필리핀 등지에 분포하고 있다.
• 사철쑥은 약성과 효능이 좋아 쑥 중에 쑥이라고 불리 정도로 효과가 좋은 것으로 알려져 있다.
• 약성이 좋아 우리 몸의 다양한 곳에 도움을 주지만 그중에도 간에 좋은 약초로 잘 알려져 있다.
• 우리나라에서 서식하는 쑥 종류는 수십 종으로 많고 그중에서 사철쑥은 효능이 뛰어난 편이다. 한약명으로는 인지호라고 불린다.

 

 

사철쑥 효능

• 사철쑥은 약간 차가운 성질을 가지고 있으며, 맛은 쓴맛이 나고 쑥 맛도 조금 가지고 있다. 간에 좋은 약초로 알려져 많이 사용되고 있지만, 그중 급성 간염에 좀 더 탁월하다. 간암과 만성 간염 그리고 간경변증에 탁월한 효능을 보인 것으로 널리 알려져 있으며, 이외에도 담낭 결석과 담낭염을 치료하는데 도움을 준다.
• 사철쑥은 담즙의 분비를 촉진시켜 간기능 보호 작용에도 도움을 준다.
• 간이 손상되어 재생 작용이 필요로 할 때는 사철쑥이 간세포를 재생하는데 탁월한 것으로 알려져 있다. 그리고 혈액과 간의 지질대사에 작용하여 지질분해 작용은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 관상동맥 확장과 혈압을 강하하는데도 도움이 된다.
• 사철쑥은 플라보 노이드와 페놀 성분을 함유하고 있는데, 이 성분들은 항산화 물질이다. 사철쑥을 꾸준히 섭취하면 피부주름을 완화하고 면역력을 강화하여 각종 질병을 막아주는 효능을 얻을 수 있다.

 

 

사철쑥 부작용

• 사철쑥도 한약재이기 때문에 장기간 복용하는 것은 좋지 않다.
• 사철쑥은 차가운 성질을 가지고 있어 평소 몸이 차가운 사람이 섭취하면 설사나 소화가 안될 수 있다.