피스타치오먹는법1

• 

  피스타치오 효능과 부작용 그리고 먹는 법 피스타치오 효능과 부작용 그리고 먹는 법 피스타치오란? 피스타치오란 무환자나무목 옻나무과 피스타치아속에 딸린 Pistacia vera종 나무에서 채취하는 견과류의 일종으로 서아시아, 터키 남동부를 원산으로 하고 있다. 피스타치오의 어원은 팔라비어의 pstk'이다. 고대 로마에서도 상당히 비싼 취급을 받았고, 원산지와 로마의 영향으로 성경에 등장하는 몇 안 되는 견과류 중 하나이다. 그러나 실제로는 엄연히 다른 것들이다. 피스타치오 효능 피스타치오에는 항산화 성분이 함유되어 있다. 이 항산화 성분은 당화반응을 질이기 때문에 당뇨를 조절해 주는 효능을 가지고 있다. 또한, 피스타치오는 콜레스테롤의 흡수를 낮춰주고 LDL 콜레스테롤의 수치를 낮추기 때문에 각종 심혈관 질환도 예방할 수 있다. 피스타치오에는 루.. 효능이슈 2021. 10. 6.