타이거넛츠1

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  타이거 넛츠 효능과 부작용 그리고 먹는 법 타이거 넛츠 효능과 부작용 그리고 먹는 법 타이거 넛츠란? 타이거 넛츠란 고대부터 존재한 건강식품이며, 식물의 뿌리를 갈아서 만든 가루다. 타이거 넛츠는 글루텐이 없고 열량이 낮으며, 식이섬유 및 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 및 건강식품으로 강광 받고 있다. 타이거 넛츠 효능 타이거 넛츠는 약 28g에 섬유질이 10g 정도 함유되어 있다. 섬유질의 하루 권장 섭취량이 20~30g인데, 타이거 넛츠를 하루에 100g 정도 섭취한다면 섬유질의 하루 권장 섭취량을 충분히 섭취하는 것이다. 타이거 넛츠에는 다량의 토코페롤, 올레인산 성분이 함유되어 있다. 이 성분들은 혈액 내 유해한 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 배출을 도와주고, 이로운 작용을 하는 HDL 콜레스테롤 수치를 향상해 주.. 효능이슈 2023. 8. 20.