치커리부작용1

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  치커리 효능과 부작용 그리고 먹는 법 치커리 효능과 부작용 그리고 먹는 법 치커리란? 치커리란 잎채소의 하니로 쌍떡잎식물이다. 북유렵이 원산지이며, 뿌리는 다육질이고 기며, 줄기는 높이가 50~150cm이고 단단하며 가지가 갈라지고 털이 있다. 뿌리에서 나온 잎은 아래쪽을 향하고 깃털 모양으로 갈라진다. 갈라진 조각은 밑 부분이 점차 좁아지고 날개와 같은 잎자루가 있으며, 끝에 달린 조각은 크고 옆에 달린 조각은 삼각형이다. 줄기에 달린 잎은 창날 모양 또는 달걀을 길게 늘여 놓은 모양이고, 가장자리가 밋밋하며 뒷면에 털이 있다. 꽃은 7∼9월에 하늘색으로 피며 품종에 따라 흰색 또는 엷은 붉은색의 꽃도 있다. 치커리 효능 치커리는 혈관건강을 지키는 데 특효이다. 치커리에 다량 함유되어 있는 이눌린이라는 성분은 혈관 속에 유해한 콜레스테롤을.. 효능이슈 2021. 7. 22.