줄가자미효능1

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  줄가자미 효능과 부작용 그리고 먹는 법 줄가자미 효능과 부작용 그리고 먹는 법 줄가자미란? 줄가자미라는 국명보다 이시가리라는 일본명으로 많이 알려져 있다. 일본에는 줄가자미를 이시가레이라고 부르는 지역이 이쓴ㄴ데, 이 명칭이 우리나라로 유입되어 정착되었다는 말이 있다. 하지만 줄가자미의 일본어 정식명칭은 사 메가 레이다. 우리나라의 동해와 서해, 일본, 동중국해, 캐나다 등지에 분포해 있으며, 보통 수심 400~600m 정도를 선호하지만 최대 1000m에서도 살 수 있는 심해어다. 딱딱한 껍질과는 달리 살은 적당히 탄력이 있어서 식감이 좋다. 또한 미묘한 단맛이 일품이라고 평가받고 있다. 줄가자미 효능 비타민 B12, 비타민 D, 셀레늄과 같이 면역력에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸의 면역력을 높여주고 신진대사를 촉진한다... 효능이슈 2024. 3. 28.