우유먹는법1

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  우유 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우유 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우유란? 우유는 암소의 젖을 말하며, 한국어에서 '우유'는 소의 젖을 뜻하지만 영어에서 'milk'는 소뿐만이 아니라 포유류의 젖 일체를 의미한다. 그러나 일반적으로 milk라고 하면 젖소의 젖샘에서 분비되는 흰색의 불투명한 액체를 가리키기 때문에 굳이 다른 동물의 젖과 구별할 때에는 cow's milk라고 부르기도 한다. 본래 우유는 송아지의 성장을 위한 것이지만 초창기의 인간은 맑은 물을 구하기 어려운 지역에서 살아왔던 탓에 가축으로 기르는 동물의 젖을 먹으려 시도했고, 나중에는 돌연변이가 생기면서 거의 모든 인간이 다른 동물의 젖을 소화할 수 있는 방향으로 진화했다. 우유 효능 우유에 함유되어 있는 칼슘은 원활한 근육수축에 도움을 준다. 또한, 우유에는 단백질이 .. 효능이슈 2021. 11. 16.