우엉차효능1

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  우엉차 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우엉차 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우엉차란? 우엉차란 차 음료의 일종으로 말린 우엉을 우려낸 차를 말한다. 우엉차는 인삼차와 비슷한 향을 가지고 있다. 의외로 보이차랑 블렌딩 해서 마시면 보이차 특유의 있는 듯 없는듯한 향과 잘 어울리는 편이다. 우엉차 효능 우엉차는 우엉 뿌리에 함유되어 있는 팔미트산 및 이눌린 성분의 이뇨제 효능을 얻을 수 있다. 우엉차를 꾸준히 섭취하면 체내 불필요한 수분과 나트륨을 체외로 배출시켜 신장 건강과 붓기 제거에 도움이 된다. 우엉에 함유되어 있는 이눌린은 다당류 물질로써 에너지를 저장하는 역할을 한다. 반면 체내로 유입될 시 인슐린과 같은 기능으로 전환되어 높은 혈당 수치를 낮추는데 도움이 된다. 우엉에 함유되어 있는 사포닌은 항산화 성분인 폴리페놀이 다량 포함하고 .. 효능이슈 2023. 3. 5.