우엉먹는법1

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  우엉 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우엉 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우엉이란? 우엉이란 국화과에 속하는 두해살이풀로 유럽, 중국 북동부, 시베리아 등에 분포하며, 현재는 세계 각지에서 재배하고 있다. 우엉은 유럽 원산의 식물이지만 유럽에선 약으로나 썼고, 잡초 취급을 하고 있다. 정작 동양권에선 식용과 약용으로 잘 사용하고 있다. 우엉 열매는 마치 밤송이처럼 생겼는데 가시가 안으로 휘어진 갈고리 모양을 하고 있어 동물의 털에 달라붙곤 한다. 우엉 효능 웅엉은 혈액에서 독성을 제거하는 효능을 가지고 있어 혈액에 있는 중금속을 제거하여 몸 전체의 건강을 도우며, 피부의 혈액순환을 도와 피부 건강을 좋게 해 준다. 우엉은 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 뼈의 건강을 위해 섭취하면 좋은 식품이다. 특히, 성장기의 어린이들의 발육과 골격 형성을 .. 효능이슈 2021. 12. 6.