여름과일종류1

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  여름 과일 종류와 효능 알아보기 여름 과일 종류와 효능 알아보기 1. 수박 여름 과일하면 가장 먼저 떠오르는 것이 수박이다. 수박에는 수분이 약 95%로 여름철 갈증해서에도 탁월한 효과가 있다. 더위로 인한 갈증을 이기기 위해 커피나 맥주 등을 많이 마시지만 커피나 맥주에는 카페인과 알코올이 함유되어 있기 때문에 오히려 탈수현상을 촉진시킬 위험이 있다. 부족한 수분을 섭취하는 데에는 수박과 같은 수분이 풍부한 과일이 좋다. 2021.07.05 - [효능이슈] - 수박 효능과 부작용 그리고 먹는 법 수박 효능과 부작용 그리고 먹는 법 수박 효능과 부작용 그리고 먹는 법 수박이란? 수박이란 쌍떡잎식물 박목 박과에 속하는 덩굴성 한해살이 풀이며, 대표적인 여름 제철 채소로 여름을 상징하는 이미지를 가지고 있다. 수박의 꽃 tellmeissu.. 효능이슈 2023. 3. 25.