엄나무순먹는법1

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  엄나무순 효능과 부작용 그리고 먹는 법 엄나무순 효능과 부작용 그리고 먹는 법 엄나무순이란? 엄나무순이란 엄나무는 두릅나무과에 속하는 낙엽 활엽교목으로 나무에서 돋아나는 새순을 엄나무순이라고 한다. 참두릅과 비슷한 생김새를 갖고 있어 개두릅이라고도 불린다. 엄나무순은 향긋한 봄나물 중 하나로 다양한 효능을 가지고 있다. 엄나무순은 맛이 두릅보다 위에 있다고도 하며, 두릅보다 더 가시가 많다. 또한 두릅보다 향이 강하고 쌉쌀함이 더 느껴진다. 엄나무순 효능 엄나무순에는 플라보노이드라는 배당체의 일종의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈압이 상승되는 것을 억제하고 모세혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 뇌출혈과 같은 심혈관계 질환을 예방하는 효능이 있다. 엄나무순에는 지질을 분해시키는 작용도 있어 당뇨와 비만 예방에 도움이 된다. 엄나무순은 옛날부.. 효능이슈 2021. 5. 16.