수수1

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  수수 효능과 부작용 그리고 먹는 법 수수 효능과 부작용 그리고 먹는 법 수수란? 수수란 벼목 벼과에 속하는 한해살이 풀이자, 곡류의 일종으로 중요한 식량 자원인데, 쌀이나 밀이 흔해진 때부터는 잡곡으로 분류되어 수요가 많이 줄었다. 수수는 3대 곡물인 쌀, 밀, 옥수수에 이어 4번 째로 중요한 곡물로 분류된다. 이렇게 꼽는 이유는 콩이나 보리는 주식으로 삼기보다는 부식으로 삼는 경우가 많은 반면, 수수는 서 아프리카와 인도의 데칸 고원에서 주식으로 삼기 때문이다. 수수는 2~3m 정도로 키가 그며, 꽃은 8~9월쯤에 개화하며 노란색, 갈색, 흰색 등 상당히 다양하다. 수수 효능 수수에는 프로안토시아니딘이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분은 방광을 건강하게 만들어주는 효능이 있다. 특히, 방광 속에 이 쓴 세포들의 산화 스트레스를.. 효능이슈 2022. 1. 12.