서리태1

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  서리태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 서리태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 서리태란? 서리태란 껍질은 검고 속은 파란 콩으로 10월에 서리를 맞은 후 수확하는 콩이다. 서리태는 생육기간이 길어서 10월 경에 서리를 맞은 뒤에 수확할 수 있고, 서리를 맞아 가며 자란다고 하여 서리태라는 명칭이 붙었다. 껍질은 검은색이지만 속은 파랗기 때문에 속청이라고도 불린다. 서리태와 명칭은 비슷한 서목태(쥐눈이콩, 여두, 약콩)는 약용으로 사용된다. 서리태 효능 서리태는 탈모방지 효능을 가지고 있다고 잘 알려져 있다. 검은콩에는 모발 성장에 필수 성분인 시스테인과 단백질이 풍부하게 함유되어 있다. 혈액순환을 도와주어 탈모를 예방하고 두피 건강과 모발이 건강하게 성장하도록 돕는다. 서리태는 일반 콩과 영양소 함량은 비슷하지만, 유독 검은콩에는 노화방지 성분.. 효능이슈 2022. 1. 5.