생강효능1

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  생강 효능과 부작용 그리고 먹는 법 생강 효능과 부작용 그리고 먹는 법 생강이란? 생강이란 동남아시아 원산인 외떡잎식물 생강과 생강목에 속하는 여러해살이풀이다. 여러 나라에 걸쳐 식용, 약용으로 매우 빈번하게 쓰이는데 감자와 비슷하게 덩이줄기를 이용한다. 생강은 한자어로는 강근(姜根), 모강(母薑), 백랄운(百辣蕓), 염량소자(炎凉小子), 인지초(因地草), 자강(子薑), 자강(紫薑), 건강(乾薑)이라고도 한다. 생강은 고온성 작물이므로 발아하려면 기온이 18℃ 이상이어야 하고, 20∼30℃에서 잘 자라며, 15℃ 이하에서는 자라지 못한다. 생강 효능 생강은 혈액순환을 활발하게 해주면서 우리 몸의 체온을 올려주는데, 이로 인해 체온과 혈압이 정상으로 만들어 주는 것을 돕는다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤은 혈중 콜레스테롤을 없애주기 때문에 .. 효능이슈 2021. 8. 18.