방풍나물부작용1

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  방풍나물 효능과 부작용 그리고 요리 방풍나물 효능과 부작용 그리고 요리 방풍나물이란? 방풍나물은 중풍이나 와사풍 등의 풍을 풍을 예방한다고 하여 이름이 지어졌다. 과거에는 주로 약재로 사용되었으나 현재는 요리 식재료로 다양하게 활용되고 있다. 방풍나물은 황사와 미세먼지를 씻어내고 중금속을 해독해 주며, 비염이나 천식 같은 호흡기 질환에도 좋다고 알려져 있다. 방풍나물의 본래 이름은 갯기름 나물이며, 강한 바닷바람을 맞으며 모래에서도 잘 자라는 식물로 원방풍, 갯방풍, 식방풍 3가지 품종으로 나뉜다. 방풍나물 효능 방풍나물에는 칼륨이 매우 풍부하여 혈액순환을 향상해 혈관 내 노폐물 배출을 도와주어 고혈압, 동맥경화 등과 같은 심혈관계 질환에 좋다. 또한 노폐물이 배출되면서 부종을 완하 시켜주어 부기가 빠지는 효과를 얻을 수 있다. 방풍나물에.. 효능이슈 2021. 5. 12.