매실2

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  매실차 매실청 10가지 효능과 부작용 매실차 매실청 10가지 효능과 부작용 매실차 매실청이란? 매실차란 매실을 농축하거나 청으로 만든 것을 온수에 개어서 마시는 차를 뜻한다. 매실차는 2000년대 이후부터는 매실차라고 하는 제품들이 출시되면서 많이 알려진 편에 속한다. 시중에서 쉽게 매실차라고 나오는 것들은 모두 매실 음료다. 그래서 최근에 나오는 제품들 보면 매실차의 차가 생략된 매실단어만 들어간다. 매실차 매실청 효능 피로해소 - 매시에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그중에서도 구연산이 특히 풍부하게 함유되어 있는데, 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배, 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨.. 효능이슈 2023. 4. 14.

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  매실 효능과 부작용 그리고 먹는 법 매실 효능과 부작용 그리고 먹는 법 매실이란? 매실이란 한자 그대로 매화나무의 열매를 뜻한다. 원산지는 중국으로 생김새는 둥글둥글하고 5월 말에서 6월 중순에 녹색을 띠며 열매를 맺는다. 매실은 녹색 상태에서 수확하지 않고 가만히 두면 노랗게 익는데 이를 황매실이라 부른다. 황매실은 일반적인 매실(청매실)보다 신맛이 덜하고 단맛이 강하며, 청매실보다 구연산 함량도 두 배나 높다고 한다. 매실은 수확하거나 익어서 낙과 상태가 되면 매우 빠른 속도로 부패해 녹아내려 액체가 된다. 매실 효능 매실을 매실액으로 만들어 섭취하면 천연 소화제로 불릴 정도로 효능이 좋다. 매실의 신맛이 소화액 분비를 촉진시키는데, 위장을 활발하게 만들어 위장 장애 소화불량에 좋다. 면역력이 떨어지거나 위장의 기능이 약화되면 위산 분.. 효능이슈 2022. 5. 7.