루이보스티먹는법1

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  루이보스티 효능과 부작용 그리고 먹는 법 루이보스티 효능과 부작용 그리고 먹는 법 루이보스티란? 루이보스란 남아프리카 공화국 케이프타운의 고산지대에서 자라는 콩과의 관목이다. 이 루이보스를 건조시켜 만든 대용차가 루이보스티다. 루이보스를 우려낸 물의 색깔이 홍차와 매우 유사하기 때문에 홍차 대용품으로 이용하기도 했다. 루이보스티 효능 카페인이 없는 음료 : 루이보스티는 카페인이 함유되어 있지 않기 때문에 임산부와 어린이 및 카페인에 민감한 사람들이 섭취해도 좋다. 낮은 수준의 타닌 함유량 : 루이보스티에는 매우 낮은 수준의 타닌이 함유되어 있다. 타닌은 홍차, 녹차 및 적포도주를 포함한 많은 식물성 식품에 존재하는 자연 발생 화합물이다. 타닌은 신체의 철분, 특히 식물성 식품에서 나오는 형태인 비 헴 철의 흡수를 방해하는 것으로 알려져 있다. .. 효능이슈 2023. 11. 12.