땅두릅1

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  땅두릅 효능과 부작용 그리고 먹는 법 땅두릅 효능과 부작용 그리고 먹는 법 땅두릅이란? 땅두릅이란 독활이라고도 불리며, 나무처럼 보이지만 풀에 속하고 밭에 심어 가꾸기도 한다. 땅두릅 전체에 털이 있고 봄에 새순을 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 무쳐 먹을 수 있다. 튀김이나 전으로도 만들어 먹어도 좋다. 묵나물도 향이 독특하고, 뿌리는 두통, 중풍에 약으로 쓰이기도 한다. 두릅은 크게 3 분류로 참두릅, 개두릅, 땅두릅으로 나뉘며, 참두릅은 두릅나무의 새순, 개두릅은 엄나무의 새순, 땅두릅은 땅에서 자라는 두릅을 뜻한다. 효능은 3 분류가 모두 비슷하지만 땅두릅의 효능이 조금 더 좋다고 알려져 있다. 땅두릅 효능 땅두릅은 독활 효능을 가지고 있어 연골을 보호하고 골수조직 파괴 및 골수세포가 파괴되는 걸 막아준다. 그래서 땅두릅을 섭취하면 무.. 효능이슈 2021. 5. 18.