둥굴레먹는법1

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  둥굴레 효능과 부작용 그리고 먹는 법 둥굴레 효능과 부작용 그리고 먹는 법 둥굴레란? 둥굴레란 비짜루과의 여러 해살이 풀로, 과분 꽃으로도 부른다. 둥굴레는 전국의 산지에서 잘 자라는 여러해살이 풀로 키는 30~50cm가량이며, 6~7월에 하얀 꽃을 피운다. 보통은 가을에 채취하지만 다년생이므로 자생종은 시기에 관계없이 채취한다. 둥굴레 효능 둥굴레를 평상시 꾸준히 섭취하면 신진대사가 월활 해져 혈액순환과 혈당 조절이 잘 되게 도와준다. 또 갈증이 있고 가슴이 답답하게 느껴질 경우 신장에 열이 오를 시 섭취하면 좋다. 심장 혈관이 좋지 않을 때 둥굴레를 섭취하면 나아지게 돕는다. 정상적으로 혈압이 돌아오도록 해 주고 심장의 기능을 강화하여 성인병에 걸릴 확률을 줄여준다. 만약 혈압과 관련되어 있는 질환으로 고생하고 있다면, 긍정적인 영향을 .. 효능이슈 2022. 1. 15.