두충나무먹는법1

• 

  두충나무 효능과 부작용 그리고 먹는 법 두충나무 효능과 부작용 그리고 먹는 법 두충나무란? 두충나무란 낙엽활엽교목의 두충과에 속하는 유일한 종으로 야생에서는 멸종위기에 처한 귀한 나무이다. 두충나무는 중국이 원산지이며, 두중이라는 사람이 두충나무의 껍질을 먹고 득도하였다고 하여 두충나무라고 이름이 붙었다. 두충나무의 꽃은 4월에 피고 열매는 10월에 맺는다. 열매는 납작하게 생겼고 씨는 열매 중앙에 1개 있다. 두충나무의 껍질을 곁 따라 꺾으면 끈적끈적한 진이 나온다. 두충나무 효능 두충나무는 우유와 비교했을 때 무려 7배가 많은 칼슘이 함유되어 있다. 이렇게 풍부하게 함유되어 있는 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해 주고 골밀도를 강화하여 뼈 건강 증진에 많은 도움을 준다고 한다. 두충나무는 뼈 성장을 활발하게 해 주고 골격과 근육을 강화하는 효능이 .. 효능이슈 2023. 8. 6.