녹두효능1

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  녹두 효능과 부작용 그리고 먹는 법 녹두 효능과 부작용 그리고 먹는 법 녹두란? 녹두란 콩과의 한해살이 풀 중 하나로 원산지는 인도이며, 중국을 거쳐 한국에 들어와 청동기 시대부터 이미 재배를 시작한 역사를 가진 오래된 작물이다. 녹두 효능 녹두는 몸 안의 독소를 배출하고 열을 내리는데 도움을 주며, 염증을 배출하는데도 도움을 주어 염증성 질환으로 발열이 있는 경우 녹두로 만든 음식을 섭취하면 좋다. 특히, 신진대사를 활발하게 하는데 도움을 주어 디톡스 또는 염증이나 체내 노폐물 배출을 돕기 때문에 혈액을 깨끗하게 하는 이점도 있다. 녹두는 이뇨 작용을 도와주어 소변을 통해 세균, 염증, 노폐물 등의 배출을 도와 신장 기능 회복 및 유지에 도움을 주고 몸이 자주 퉁퉁 붓는 사람들의 붓기 제거에도 좋다. 녹두를 활용한 음식을 먹거나 직접 팩.. 효능이슈 2022. 1. 4.