나한과먹는법1

• 

  나한과 효능과 부작용 그리고 먹는 법 나한과 효능과 부작용 그리고 먹는 법 나한과란? 나한과는 개여주라고도 알려진 열매이다. 외국에선 몽크프루트라는 명칭으로 통하며, 명칭의 나한은 불교의 아라한의 준말이다. 나한과는 불교 및 종교적인 이름을 갖게 된 건 실제로 나한과를 처음 재배하고 사용했던 사람들이 불교 수도승들이라 그렇게 명명한 게 기원이 됐고, 서양에서도 이를 그대로 번역하여 수도승을 뜻하는 명칭이 됐다는 설도 있다. 나한과 효능 미네랄과 비타민 - 나한과는 풍부한 미네랄과 비타민이 함유되어 있어 인체 필수 미량원소를 보충하는데 도움을 주며, 항산화 성분도 풍부하여 혈액순환에도 도움이 될 수 있다. 나한과에는 비타민 E와 철분도 풍부하게 함유되어 있어 당뇨와 고지혈증 등 성인병 예방에도 좋은 효능이 있다. 항염 및 스트레스 해소 - 나.. 효능이슈 2023. 9. 14.