근대부작용1

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  근대 효능과 부작용 그리고 먹는 법 근대 효능과 부작용 그리고 먹는 법 근대란? 근대란 남유럽이 원산지인 밭에 심는 채소식물이다. 우리나라에서는 잎을 주로 먹는데, 잎은 국거리나 나물로 사용한다. 동의보감에 기록이 있고 증보산림경제에 뿌리와 줄기로 국을 끓여 먹는다고 하였다. 그러나 재배가 시작된 연대는 확실하지 않다. 근대 효능 근대에는 라이신, 뮤신, 페닐알라닌 등의 필수 아미노산 성분들이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 성장기 어린이들의 성장 발육에 뛰어난 효능을 가지고 있다. 근대에는 눈 건강에 좋은 비타민 A도 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선한데 도움이 된다. 근대에 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴은 뛰어난 항산화 작용으로 콜레스테롤을 감소시키고 혈액순환을 개선하여 혈관 건강에 뛰어난 효능이 있다. 근대에 .. 효능이슈 2023. 5. 3.