국수호박1

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  국수호박 효능과 부작용 그리고 먹는 법 국수호박 효능과 부작용 그리고 먹는 법 국수호박이란? 국수호박이란 폐포계 호박으로, 삶으면 호박 내부의 섬유질이 국수처럼 변하는 호박이라 국수호박이라고 불린다. 다이어트 중인 사람들의 면요리를 먹고 싶을 때 많이 활용한다. 노랗게 익은 국수호박은 얼핏 보면 수박과 비슷합니다. 새콤달콤하게 무친 국수호박 냉면은 열량이 낮아 다이어트에 좋다. 입맛을 되살려주는 국수호박은 살도 빼고 입맛도 살리는 일석이조 효자 식품이다. 국수호박 효능 국수호박에 풍부하게 함유되어 있는 아스파르트산은 혈관 독소를 제거하는 효과가 있다. 혈관 속 노폐물인 콜레스테롤을 배출해 혈관 확장과 혈액순환을 원활하게 해주는 성분이다. 호박 중에서도 아스파르트산을 국수호박이 가장 많이 함유하고 있다. 국수호박에는 항산화 성분으로 잘 알려진 .. 효능이슈 2022. 1. 18.