구기자효능1

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  구기자 효능과 부작용 그리고 먹는 법 구기자 효능과 부작용 그리고 먹는 법 구기자란? 구기자란 가지목 가지과 구기자나무 속에 속하는 낙엽관목이다. 구기자는 열매 이름이며, 나무 이름은 구기자나무로 순 한국말로는 구기자나무, 물고추나무이지만 현재는 어감 때문에 여름 이름을 따서 구기자나무로 불린다. 다시 말해, 나무 이름이 열매 이름에게 역으로 바뀐 만큼 열매의 존재가 크다. 구기자 효능 구기자에는 베타인이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분은 간의 피로를 해소하고 손상된 간이 스스로 재생하여 기능할 수 있는데 이점을 지니고 있다. 붉은 과실을 우려낸 차나 삼계낭이나 보쌈 등에 부 재료로 넣어 국물을 섭취하는 것도 하나의 방법이다. 뇌의 세포가 빠르게 노화되고 파괴되는 것을 막는데 쓰이는 다양한 세포 보호 항산화 성분이 구기자에 많이.. 효능이슈 2022. 9. 4.