곰취효능1

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  곰취 효능과 부작용 그리고 먹는 법 곰취 효능과 부작용 그리고 먹는 법 곰취란? 곰취라는 이름은 깊은 산속에서 곰이 먹는다라는 유래를 가지고 있으며, 취나물 중에서도 부드럽고 쌉쌀한 맛과 은은한 향이 특징인 봄나물 중 하나이다. 곰취는 해발 900m 이상의 서늘한 고산지대에서 자생하기 때문에 강원도 산에 가면 쉽게 발견할 수 있다. 곰취는 지역에 따라 잎의 모양이 다르며, 말발굽과 비슷하게 생긴 마제 엽, 왕곰취, 곤대슬 이라고도 불린다. 곰취는 주로 4~6월에 전국 각지에서 생산되고 있으며 단백질, 니아신, 탄수화물, 화분, 칼슘 및 다양한 비타민을 함유하고 있다. 곰취 효능 곰취에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하여 면역력 향상 효과와 활성산소를 억제시켜 각종 암 예방에 도움이 되는 항암효과를 가지고 있다. 또한 육류를 구울 때 발생되는.. 효능이슈 2021. 5. 8.