고추효능1

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  고추 효능과 부작용 그리고 먹는 법 고추 효능과 부작용 그리고 먹는 법 고추란? 고추란 가지과의 식물로 온대지방에서는 한해살이풀이고 원신지와 같은 열대지방에서는 여러해살이풀로 자란다. 길이는 6~9cm 정도이며, 가지가 많이 생기고 잎은 길고 둥글며, 끝이 뾰족하며 여름에 흰 꽃이 핀다. 고추 효능 고추에는 비타민 C와 A가 많이 함유되어 있어 감기에 도움이 된다. 호흡기 계통에 대한 저항력과 면역력을 높여주어 요즘 같은 차가운 날씨에 섭취하면 좋다. 고추에 함유되어 있는 캅사이신 성분은 매운 것으로만 잘 알려져 있지만, 사실 혈액순환을 하는데 도움을 준다. 몸에 열을 내면서 혈액순환을 도와주어 신진대사까지 활발하게 만들어주는 효과가 있다. 고추는 스트레스를 해소해주는 효능이 있다. 섭취하면 바로 해소할 수는 없지만, 적당한 섭취를 하면 .. 효능이슈 2022. 1. 20.