감태부작용1

• 

  감태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 감태 효능과 부작용 그리고 먹는 법 감태란? 감태란 갈파래목 갈파래과 갈파래속의 식용 녹조류다. 감태라는 비표준어 이름으로 많이 유통된다. 분명 김은 아닌데 김처럼 네모지게 생겨 가지고 김과 묘하게 다른 맛을 내는 녹색 실 같은 음식을 본 적이 있다면 그것이 바로 가시파래다. 감태 효능 감태에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 아이들과 노인들의 뼈 건강뿐만 아니라 치아 건강에도 좋은 효능을 가지고 있다. 관절염과 체내 염증 완화에 도움을 주며, 감태를 추출해 바르는 관절염 연고를 만들어 낼 만큼 통증에 효과가 좋다. 감태에는 섬유질이라는 수용성 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 장운동을 활발하게 만들어 주어 장을 깨끗하게 해주는 식재료이다. 또한, 변을 묽게 만들어 숙변 및 변비 예방과.. 효능이슈 2023. 5. 25.