함초먹는법1

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  함초 효능과 부작용 그리고 먹는 법 함초 효능과 부작용 그리고 먹는 법함초란?함초란 다른 말로 퉁퉁마디라고도 불리며, 해안에서 서식하는 한해살이 식물입니다.식물 중에서 특이하게 염분이 많은 늪 지역, 갯벌에서 주로 서식하며, 우리나라 동해안에서 거의 발견되지 않는 이유는 모래땅에서는 자라지 못하기 때문입니다.우리나라 사람들이 쌈으로 잘 안 먹는 채소인데, 놀랍게 영국인들은 그냥 뜯어서 먹습니다.  함초 효능다이어트 - 함초는 미네랄, 비타민, 항산화 및 항염 성분을 함유하고 있어 신체의 대사를 촉진하고, 체내의 독소를 제거하는 데 도움을 주기 때문에 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다.변비 예방 - 함초의 풍부한 미네랄은 변비를 예방하고 변의 배출을 도와줍니다. 또한 섬유질이 풍부하기 때문에 장을 깨끗하게 만들며 장운동에 도움이 됩니다.고.. 효능이슈 2024. 6. 22.