매실효능1

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  매실 효능과 부작용 그리고 먹는 법 매실 효능과 부작용 그리고 먹는 법 매실이란? 매실이란 한자 그대로 매화나무의 열매를 뜻한다. 원산지는 중국으로 생김새는 둥글둥글하고 5월 말에서 6월 중순에 녹색을 띠며 열매를 맺는다. 매실은 녹색 상태에서 수확하지 않고 가만히 두면 노랗게 익는데 이를 황매실이라 부른다. 황매실은 일반적인 매실(청매실)보다 신맛이 덜하고 단맛이 강하며, 청매실보다 구연산 함량도 두 배나 높다고 한다. 매실은 수확하거나 익어서 낙과 상태가 되면 매우 빠른 속도로 부패해 녹아내려 액체가 된다. 매실 효능 매실을 매실액으로 만들어 섭취하면 천연 소화제로 불릴 정도로 효능이 좋다. 매실의 신맛이 소화액 분비를 촉진시키는데, 위장을 활발하게 만들어 위장 장애 소화불량에 좋다. 면역력이 떨어지거나 위장의 기능이 약화되면 위산 분.. 효능이슈 2022. 5. 7.