마카부작용1

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  마카 효능과 부작용 그리고 먹는 법 마카 효능과 부작용 그리고 먹는 법 마카란? 마카란 배추과 두해살이 풀로, 안데스 산맥 인근의 원주민들이 섭취하던 식물이다. 마카는 둥근 뿌리가 특징으로 주로 사용되는 부분도 영양가가 많은 뿌리 부분이다. 페루의 산삼이라는 별명이 있는데, 실제로 페루 원주민들은 마카를 왕족이나 전사들의 보양식으로써 즐겨먹었다고 전해진다. 마카 효능 마카가 가지고 있는 효능 중 가장 대표적인 것은 성 기능을 개선하는 것이다. 일부 연구 결과에 따르면 마카가 남성 및 여성의 성욕 증진에 도움이 된다고 한다. 실제 운동선수들이 영양을 보충하는데 활용하고 있는 마카는 에너지와 활력을 증진시켜주고 운동능력을 개선하는 데 도움이 된다. 마카는 학습력 및 기억력에 관련한 병변의 증상을 호전시키고 치료하는데 도움을 줄 수 있다고 한다.. 효능이슈 2022. 2. 24.