유자효능1

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  유자 효능과 부작용 그리고 먹는 법 유자 효능과 부작용 그리고 먹는 법 유자란? 유자란 귤 속 식물의 일종으로 빛깔은 밝은 노란색이고 껍질이 울퉁불퉁하다. 향기가 좋고, 딱딱한 모과와 달리 과육이 부드럽다. 유자의 원산지는 중국 양쯔강 상류인데 한국에는 장보고가 신라 문성왕대인 840년경에 들여와서 심었다고 한다. 청유자, 황유자, 실 유자 등 종류로 나뉜다. 유자 효능 유자를 차로 만들어 섭취하면 기관지 증상을 완화하는 효능이 뛰어나 감기의 증상에 도움이 된다. 목의 염증을 감소시켜 기침을 완화하고 가래를 삭이는 역할을 하며, 기관지가 좋지 않아 나타나는 다양한 증상을 완화시키는데 도움이 된다. 유자는 동의보감에 적혀있을 만큼 숙취 해소에 도움이 된다. 술을 마시기 전후로 유자가 함유되어 있는 식품을 섭취하면, 빠른 숙취해소에 도움이 될.. 효능이슈 2021. 12. 22.