울금효능1

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  울금 효능 및 부작용 그리고 먹는 법 울금 효능 및 부작용 그리고 먹는 법 울금이란? 카레의 주원료인 울금은 생강과의 식물로서, 술과 함께 섞으면 누런 금빛으로 변해 울금이라고 한다. 혈액순환을 돕고, 소화작용, 담즙의 원활한 분비로 인해 체지방 분해능력을 갖춘 슈퍼푸드다. 울금은 생강과에 속하는 여러해살이 풀이다. 기온이 20~30도 되며 많은 비가 내리는 곳에서 잘 자란다. 뿌리 식물에 속하며 다년생 허브이다. 울금 효능 울금에는 커큐민이 함유되어 있어 우리 몸의 면역을 유지하고 강화시키며, 몸속의 독소 배출, 염증 유발 물질을 사전에 억제시켜 세포를 건강하게 지켜주는 역할을 한다 울금은 위의 혈류를 증가시키고 지방을 분해하는데 도움이 되는 담즙을 생성하여 소화력을 좋게 하는 역할을 한다. 울금의 커큐민은 AMPK(유도 단백질 키나이제).. 효능이슈 2021. 8. 25.